レシピコンテスト　応募レシピ

　　材料

・鱈

3切

・クレイジーソルト

適量

・薄力粉

適量

・バター

10g

作り方

•          
• ①鱈にクレイジーソルトを両面ふる。
• ②①に薄力粉をまぶす。
• ③バターを500Wで15秒加熱し溶かす。
• ④③を簡単調理バッグに入れる。
• ⑤④に②の鱈を入れ袋の口を閉じて500Wで3分加熱し、ひっくり返して3分加熱。お好きな野菜を添えて完成！