レシピコンテスト　応募レシピ

　　材料

【ハンバーグ】

・ミンチ肉

・スパイス

・玉ねぎ

・ピーマン

・パン粉

・牛乳

・アボカド

・チーズ

・茹で卵

【ジャーマンポテト】

・じゃがいも

・チョリソーソーセージ

・マキシムスパイス

【サラダ】

・サニーレタス

・きゅうり

・トマト

作り方

• ①ミンチ肉にスパイスを少々混ぜておく。
• ②みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、ピーマンを炒め、粗熱をとってパン粉、牛乳と一緒に混ぜておく。
• ③①と②を調理用ロングポリ袋に入れて混ぜあわせる。
• ④アボカドにチーズを入れ、ハンバーグのネタで包み込む。茹で卵も同様に。
• ⑤オーブンレンジで焼く。途中、何度か様子を見つつひっくり返す。
• ⑥付け合わせに4等分くらいにしたじゃがいもと斜め切りにしたチョリソーに
  マキシムスパイスを振りかけ、オーブンレンジで焼く。
• ⑥お好みでサラダなども盛り合わせて完成。