材料

・エビ

8尾くらい

・マッシュルーム

3個

・にんにく

2片

・オリーブオイル

100cc

・塩こしょう

適量

・鷹の爪

お好みで

作り方

• ①食材を全てお好みのサイズにカット。
  ※食材は、キノコ、ブロッコリー、トマトなど、冷蔵庫に余っているものを追加してOK!!
  　その際は、オリーブオイルの量は調整してください◎
• ②「簡単調理バッグ」に食材と調味料を全て入れる。
  ※エビの水分は、袋に入れる前に十分水気を取りましょう！水分が残っていると、加熱時にはねるので注意！
• ③付属の専用クリップで"軽く"とじる。
• ④電子レンジ　500W　6分加熱。
  ※油が高温になるので、取り出す時には火傷に要注意！
• ⑤盛りつけて完成！