簡単レシピを掲載中 レシピコンテスト 応募レシピ 小松菜と人参とツナのおひたし パパっと簡単!栄養満点レシピ! 材料 ・小松菜 ・人参 ・ツナ ・醤油 ・砂糖 ・ごま油 作り方 ①小松菜と人参をまとめて簡単調理バッグへ入れ、野菜モードでチンする。 ②柔らかくなったら一度ザルにとり、水気を絞る。 ③ツナ、醤油、砂糖、ごま油を適量かけて混ぜる。